【当てはまる方は要注意です！】
○コーラやコーヒーを１日何杯も飲みたくなる
○チョコや甘いものが無性に食べたくなる
○午後５時くらいになると元気になってくる
○慢性的便秘、冷え性だ
○夜中一度起きるとなかなか寝つけない
○小さいことでもイライラして、急にキレてしまう。
○性に興味がない、性欲がない。
○気持ちが落ち込む。うつっぽい気がする。
これらに当てはまる方は
副腎疲労症候群という坑ストレスホルモン(コルチゾール)を出す副腎が疲れている可能性があります。
疲れてバテているので、コーヒーのカフェインや、チョコの糖分で刺激を与え、ムチうつことで副腎を働かせています。
なので、それが切れるとまた欲しくなる、と禁断症状のようになります。
そこで、そういう方には、副腎の本当の栄養になる『ミネラルのマグネシウム』をオススメします。
サプリメントでもありますが、一番は皮膚からの摂取がオススメです。
「エプソムソルト」という粉末状のものがあります。
これなら、お風呂に入れたり足湯でもOKです！
エプソムソルトは純度高いものを選んで下さい。安くてオススメです！
源泉かけ流し温泉並みに芯から温まります！
私も使っています。
当院でもお試し用の３回分４５０ｇ（５４０円）を購入することができます。
